Archiv rubriky: Zdraví

Zdraví

Hubnutí snadno a rychle

Cest k hubnutí vede spousta. Můžeme zkusit změnit svůj jídelníček, můžeme začít sportovat, můžeme brát nejrůznější prášky či využívat různá zařízení. Ano, tyto všechny způsoby budou dozajisté fungovat. Otázkou ale zůstává, jak jestli nám všechny tyto způsoby pomůžou nebo nám spíše uškodí. To už je na každém z nás pro co se rozhodneme, ale pokud zapojíme zdravý […]

POKRAČOVAT VE ČTENÍ
Zdraví

K velké úrodě nepotřebujete vlastnit ani metr půdy

Miska anebo sklenice na klíčení je vlastně to jediné, co potřebujete k tomu, abyste mohli doma začít s klíčením semínek a konzumací výhonků. Takže pokud vám bylo doposud vždycky líto, že nevlastníte ani metr čtvereční půdy, který byste mohli využít jako zahrádku, tak nyní už to neplatí. Nyní si můžete udělat zahrádku přímo za oknem svého bytu […]

POKRAČOVAT VE ČTENÍ
Zdraví

Zářivý chrup může mít každý

Když bolí zuby, je to nepříjemné. Nepříjemné ale také může být, když vaše zuby nejsou bílé. Důvodů proč zuby tmavnou je několik. Nejvíce se na změně jejich barevnosti podepisuje životní styl. Pijete moc kávy? Kouříte? Pak ani pravidelné čištění nezamezí zažloutnutí chrupu. Správná domácí péče o chrup pomůže proti kazům, ale změnu barvy pouze oddálí. […]

POKRAČOVAT VE ČTENÍ
Zdraví

Vláknina vám pomůže zhubnout

Vlákninu bychom měli zařadit do našeho jídelníčku automaticky, protože je pro naše zdraví velmi důležitá. Mnoho lidí jí však nesní ani polovinu doporučené dávky, a někteří jí během dne vynechávají úplně.Kladné stránky vlákniny ·         pomáhá při hubnutí, protože podporuje zažívání ·         je vhodná při zácpě ·         snižuje cholesterol ·         má příznivé účinky při léčbě obezity […]

POKRAČOVAT VE ČTENÍ
Zdraví

Strava v těhotenství aneb Jak si udržet zdravý rozum

Každá z nás, která zjistila, že je v očekávání, to zažila. Spousta otázek vám narušuje spánek a vy, ač jste se před otěhotněním zapřísahala, že nebude číst žádné diskuze, se uchylujete k hledání odpovědí na internetu. Jedna z otázek, která vás jistě trápí, je, jak se v nastávajících devíti měsících stravovat, abyste neublížila miminku a zároveň abyste nepřibrala velké množství […]

POKRAČOVAT VE ČTENÍ
Zdraví

Když na sebe miminko nechá čekat

Snad každý se setkal s problematikou neplodnosti, ať už osobně nebo ve svém okolí, či o tom aspoň slyšel (četl). Dnes spousta páru první miminko odkládá a problematiku neplodnosti neřeší. Proč by také? Budují kariéru, zázemí, rovněž se věnují koníčkům, chodí se bavit. Chtějí si život užít, než seuvážou doma. To nemůžeme nikomu zazlívat. Jenže roky […]

POKRAČOVAT VE ČTENÍ
Zdraví

Užijte si radosti svých dětí

Co je lepšího na světě, než vidět usměvavé tváře Vašich dětí? Vidět, jak jsou šťastné a veselé? Jak prožívají překvapení a radost? Jak jsou bezelstné a svou radost prožívají bez přetvářky? Každý rodič pro takový pohled udělá cokoliv. Je to tak? I Vy můžete svým ratolestem vyloudit úsměv od ucha k uchu a rozsvítit jim oči […]

POKRAČOVAT VE ČTENÍ
Zdraví

Osvětlení, které váš rozpočet nezatíží

Chcete mít doma kvalitní a přitom úsporné osvětlení? Pak se porozhlédněte po úsporných zářivkách, které jsou vhodné do každé místnosti. Dají se použít jako hlavní osvětlení nebo najdou využití všude tam, kde potřebujete přidat ještě další světlo kvůli bezpečnosti při práci. Svítit můžete tímto kvalitním zdrojem téměř bez přestání. Jeho životnost je mnohokrát vyšší než […]

POKRAČOVAT VE ČTENÍ